Cómo sobrellevar la situación y obtener apoyo emocionalDavina Frankhauser, madreMe sentía culpable de que tuve a mi hijo temprano.Stacey Molin, madreAsí que cuando vi por primera vez mi hija Maya, me emocione. Fue muy duro emocionalmente. Lloré mucho.NarradoraTener un bebé en la Unidad de Cuidados Intensivos puede ser una experiencia muy difícil emocionalmente. Amenudo, las mamás están cansadas físicamente debido a los cambios hormonales y la fatiga. Estossentimientos no son raros; al contrario, son naturales.Dra. Sue Hall, neonatólogoLas senales de que una madre puede tener la depresión posparto incluyen fatiga excesiva, falta de interés enlas actividades incluyendo desinterés por su bebé, la falla de conectar con su bebé, no comer bien, no dormirbien, y llorar en excesivo. Esto tiene que distinguirse de los síntomas de depresión normales que muchasmadres tienen.Dra. Valencia WalkerCreo que una cosa que reconocemos en la Unidad es que probablemente esto va a ser una de las cosas quete dara más estrés. Tienes a tu bebé, el más querido amor de tu vida pasando por un momento difícil. Y creoque no sólo las madres, pero los padres sienten un gran trauma, ansiedad, y depresión.NarradoraEstos son sentimientos normales que muchos padres en la Unidad de Cuidados Intensivos sienten. Susmédicos y enfermeras pueden ayudar.Dra. Valencia WalkerPasamos mucho tiempo hablando con los padres. Les damos nuestro apoyo. Sabes, las madres a menudo sesienten culpables como si tal vez hicieron algo mal, y eso, por lo general, nunca es el caso. Tambiénintentamos asegurarles que no es su culpa. Creo que la otra cosa que es muy útil es tratar que la genteentienda que no debe aislarse.Stacey Molin, madreNunca experimenté una Unidad antes. Yo no sabía lo que significaba o lo qué era. Una trabajadora socialhabló conmigo un poco más sobre lo que es ser parte de la Unidad de Cuidados Intensivos. Me tomó variosdías para entender lo que realmente significaba.NarradoraEs fundamental que la madre deba cuidarse también mientras su bebé está en la Unidad de CuidadosIntensivos.Lisa GrubbsEs muy importante cuidarse de sí mismos para que puedan cuidar de su bebé. Una de las cosas que puedenhacer es dormir lo suficiente. Una buena nutrición es muy importante para las madres que acaban de tener unbebé prematuro. Así que el sueño, la nutrición, la hidratación.Este programa es unicamente para uso informativo. El editor se exime de todas las garantías en cuanto a la efectividad,integridad o capacidad de este vídeo como fuente para la toma de decisiones médicas. Por favor, consulte a su equipomédico si tiene problemas de salud.NICU00020A SP CopingAndGettingEmotionalSupport.pdf© The Wellness NetworkPage 1 of 3Cómo sobrellevar la situación y obtener apoyo emocionalNarradoraInvolucrándose en el cuidado de su bebé es también una buena manera de aliviar la depresión posparto.Dra. Valencia WalkerLo más importante es conectar con su bebé. Cambie el pañal. Ayuda a las enfermeras a tomar los signosvitales del bebé. Y también, hable con otros padres.NarradoraEstar vinculados y la lactancia son otras maneras excelentes de sentirse más La crianza es como la medicinaemocional.Dra. Wendy SlusserLa lactancia materna se ha asociado con una reducción de depresión post-parto en las mujeres. En particular,cuando se alimenta a pecho, se sueltna hormonas como la oxitocina y prolactina, que son las hormonas quete hacen sentir bien.NarradoraSi necesitas ayuda para confrontar estos sentimientos, hay disponibles una serie de recursos para padres.Peggy KaufmanFragile Beginnings Preemie Parent Alliance es un apoyo regional para padres de bebés prematuros, y formanparte de una red nacional para los padres cuyos bebés nacieron prematuramente.Davina Frankhauser, madreMi hijo Brennan, nació a las 28 semanas, y estábamos en la Unidad por once semanas.Peggy KaufmanNuestras sesiones de grupo son para satisfacer las necesidades individuales de las personas del grupo yprovee una vía de conexión, cuando uno puede sentirse aislado.Davina Frankhauser, madreDespués de tener a Brennan, no hubo llamadas telefónicas felicitándome de que tenía un bebé. Y no he oídode nadie, y el silencio me hizo sentir, o me sentía más avergonzada.Stacey Molin, madreMe sentía muy cerca de mi hija cuando estaba embarazada, y luego, de repente, estábamos separadas.NarradoraAl fin de cuentas, confrontar la depresión posparto en la Unidad de Cuidados Intensivos, se trata de pedirayuda cuando la necesite y cuidar de sí mismo para que pueda cuidar de su bebé.Davina Frankhauser, madreCreo que una cosa que es muy importante para las mamás nuevas cuándo su bebé está en la Unidad, es quese cuiden ellas mismas.Comer, asegurándose de que descansen, tener a alguien con quien hablar. Porque usted quiere que suenfoque sea todo sobre su bebe.Este programa es unicamente para uso informativo. El editor se exime de todas las garantías en cuanto a la efectividad,integridad o capacidad de este vídeo como fuente para la toma de decisiones médicas. Por favor, consulte a su equipomédico si tiene problemas de salud.NICU00020A SP CopingAndGettingEmotionalSupport.pdf© The Wellness NetworkPage 2 of 3Cómo sobrellevar la situación y obtener apoyo emocionalStacey Molin, madreDe una madre a otra, usted no puede ser una buena madre si no está en un buen lugar. Así que para mí, setrataba de aceptar la ayuda y aceptar la ayuda me hizo sentir como una mejor madre.Este programa es unicamente para uso informativo. El editor se exime de todas las garantías en cuanto a la efectividad,integridad o capacidad de este vídeo como fuente para la toma de decisiones médicas. Por favor, consulte a su equipomédico si tiene problemas de salud.NICU00020A SP CopingAndGettingEmotionalSupport.pdf© The Wellness NetworkPage 3 of 3
